Dans ce guide complet, Caroline Gayet, herboriste, experte en phytothérapie et aromathérapie, vous livre tous ses secrets pour intégrer en toute sécurité les bienfaits des plantes médicinales et des huiles essentielles dans votre quotidien.

» 16 questions-réponses sur les plantes, l’aromathérapie, la prévention et la santé de la famille : Qu’est-ce que la phytothérapie ? Quelles sont les propriétés des plantes ? Sous quelle forme les utiliser ?…

» Aloe vera, bouillon-blanc, cannelle de Ceylan, coquelicot, curcuma… 30 plantes médicinales incontournables, leurs propriétés, usages et précautions d’emploi.

» Camomille romaine, laurier noble, lavande fine, menthe poivrée… 12 huiles essentielles à adopter : des alliées puissantes pour prévenir et soulager les maux courants.

» De Abcès à Vision, plus de 250 pathologies et leurs solutions phyto.

» 10 trousses phyto adaptées aux bébés, enfants, adultes, femmes enceintes, seniors et sportifs.

Le guide de référence pour prendre soin de toute la famille en toute sécurité grâce à la phytothérapie

Caroline Gayet est diététicienne-nutritionniste et phyto-aromathérapeute. Elle exerce en libéral à Paris. Elle dirige aussi l’herboristerie Phyt&Sens à Aulnay-sous-Bois. est diététicienne-nutritionniste et phyto-aromathérapeute. Elle partage avec passion son expertise sur les bienfaits des plantes et leur usage au quotidien. Elle est l’auteure de nombreux ouvrages aux éditions Leduc dont Mes 1 000 ordonnances herboristerie et Ma petite bible de l’herboristerie.