…et au motif du support, tel le turbot qui se plaque au fond de la mer et qui prend en quelques minutes la couleur et les motifs de son environnement….
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500 recettes anticholestérol
…de vous préparer de bons petits plats express en piochant dans nos 500 recettes. Retrouvez dans cet ouvrage plus de 500 recettes équilibrées, savoureuses et ultrarapides (en moyenne 10 à…
Le Temps pour soi n’est jamais du temps perdu
…traditionnels, tout paraît si condensé. « Avoir confiance en soi en 3 semaines » , « perdre du poids en 1 mois » , « méditer 5 minutes par jour…
L’entretien d’embauche
Lors d’un entretien de recrutement, vous n’avez que quelques minutes pour convaincre et pour vous démarquer ! Cet ouvrage vous donne des clés pour vous préparer et pour assurer le…
365 Lois
…ses forces et ses faiblesses. Les Lois de votre année reprend l’essentiel de ces sagesses pour nous inspirer au quotidien, sous forme d’entrées à lire chaque jour en quelques minutes….
Gérer son temps efficacement
…Peter Bregman ? 18 minutes par jour pour s’organiser et hiérarchiser ses priorités. Découvrez dans ce guide malin, ultra-pratique et facile à lire : • Comment établir un plan et…
Soulager la douleur avec la pleine conscience
…souffrance, par contre, peut-être apaisée voire même disparaître. Le programme de huit semaines au cœur de ce livre ne prend que 10 à 20 minutes par jour. Vous serez surpris…
La Méditation
…dans ce guide pratique, accessible à tous : • Qu’est-ce que la méditation ? : Ses origines, ses fondements… et ses principes de base : – 10 à 30 minutes…
Etude de cas
…le dossier. Les principales difficultés résident dans la taille du dossier (parfois plus d’une dizaine de documents) et le temps imparti (90 minutes). Pour réussir l’épreuve, le candidat doit :…