Le secret des plantes pour une vie saine et naturelle
Les plantes médicinales ont de véritables bienfaits sur votre santé. Après une brève histoire de la phytothérapie et des règles essentielles d’utilisation, détaillez les plantes adaptées à chaque système du corps : tilleul pour calmer les nerfs, chardon-Marie pour soutenir le foie, ou encore aubépine pour protéger le cœur…
À chaque mal, sa plante ! Trouvez l’apaisement de vos troubles digestifs, ORL, dermatologiques, etc. De la tête aux pieds, plus d’une trentaine de remèdes pour assurer votre équilibre et sa bonne santé.
Accessible et complet, ce livre vous guide pas à pas pour renouer avec une santé au naturel.

Introduction
– Partie 1 – Pour bien faire
L’utilisation des plantes
Les 3 règles
– Partie 2 – Quelques plantes selon notre corps
Le système nerveux
Le système respiratoire
Le système urinaire
Le système digestif
Le système cardio-vasculaire
Le foie et la peau
– Partie 3 – À chaque mal, sa plante
Les troubles digestifs
Les troubles ORL
Les troubles cardiaques
Les troubles dermatologiques
Les troubles urinaires et circulatoires
Les troubles neuropsychiques
– Partie 4 – Les cas spécifiques
Spécial femmes
Spécial enfants
Spécial personnes âgées
Spécial hommes
Spécial animaux
– Conclusion
– Index
– Lexique