Was macht mich aus? • Mit 100 Karten die Persönlichkeit entdecken • Anteile der Identität klären • Ressourcenaktivierung, Ego-State-Arbeit und Selbstwertförderung kombinieren Zwischen Kindheits-Ich und Zukunfts-Ich Mit den Karten können Therapeut:innen Jugendliche Schritt für Schritt dabei begleiten, ihre inneren Anteile zu verstehen und visuell darzustellen: Wer bin ich heute? Wie war ich als Kind? Welche Seiten zeigen sich – offen oder versteckt? Die Eigenschaftskarten werden um eine gewählte Identitätskarte gelegt und ergeben ein Bild des Inneren. Anschließend werden die Eigenschaften gemeinsam reflektiert: Was passt? Was überrascht? Wo gibt es Entwicklungen oder Spannungen? Die Methode bietet einen einfachen Zugang zu Selbstreflexion, Perspektivwechsel und Selbstwertarbeit. – Speziell für Jugendliche – Einfach und direkt einsetzbar – Für die Einzel- und Gruppentherapie
