Köstlich essen bei erhöhten Blutfetten
Ein zu hoher Cholesterinspiegel oder erhöhte Triglyzeridwerte lassen sich in vielen Fällen durch richtige Ernährung deutlich verbessern – und das, ohne auf gutes Essen zu verzichten! Genießen Sie mit den passenden Rezepten Thunfischsteak, Lasagne, fettfreie Kartoffelchips oder Himbeer-Joghurt-Schnitten. Viele weitere ausgewogene Kochideen finden Sie in diesem Buch!
IHR PLUS
• Über 100 köstliche Rezepte, darunter glutenfreie, laktosefreie und vegane Speisen
• Tageskostpläne und genaue Nährwerttabellen
• Tipps für das Essen unterwegs oder im Restaurant
• Spezielle Empfehlungen für verschiedene Fettstoffwechselstörungen