Être plus efficace et détendu, avancer dans vos projets professionnels tout en ayant du temps pour vous, profiter des plaisirs du quotidien tout en remplissant vos obligations, respecter vos bonnes résolutions, comme arrêter de fumer ou vous remettre au sport… Quels sont les secrets à connaître absolument pour vous simplifier la vie ?

Dans ce livre, apprenez comment :

• Identifier les choses indispensables dans votre quotidien.

• Vous concentrer sur l’essentiel pour enfin atteindre vos objectifs : obtenir le poste dont vous rêvez, être plus efficace, devenir lève-tôt…

• Être plus productif au travail pour profiter pleinement de votre temps libre.

• Mettre en place de bonnes habitudes pour trouver votre équilibre et le conserver.