Cet ouvrage permet aux personnes souffrant de boulimie et des crises d’hyperphagie de s’affranchir de leur trouble grâce à une démarche de guérison fondée sur des thérapies comportementales et cognitives.

Grâce à de nombreux exemples, conseils et exercices personnels, ce guide peut être utilisé de plusieurs façons: pour s’informer et comprendre; de manière autonome pour savoir ce qu’il faut faire et ne pas faire; avec l’aide de son médecin généraliste; en support à une thérapie individuelle conduite par un spécialiste des thérapies comportementales et cognitives, ou encore dans le cadre d’une thérapie de groupe.