Nous sommes tous, un jour ou l’autre, confrontés à un problème de digestion. La plupart du temps bénin, il n’en reste pas moins très désagréable : ballonnements, remontées acides, digestion difficile, intoxication alimentaire…

Prévenir et traiter ces troubles de façon naturelle s’avère, la plupart du temps, très efficace, ce qui évite bien souvent la prise de médicaments conventionnels.

Cet ouvrage, de la nouvelle collection de soins naturels « SantéNatur’ » écrite par Christine Cieur, pharmacienne et phytothérapeute expérimentée, offre une approche globale du soin de toute la sphère digestive. Des rappels fondamentaux sur le système digestif et le rôle majeur qu’il joue au sein de l’organisme, les répercussions d’une mauvaise digestion sur la santé globale, et des explications simples sur le fonctionnement et le rôle de l’estomac, du foie, des intestins, de la vésicule (les différents organes impliqués dans le processus de la digestion) sont détaillés dans ce livre.

Vous y découvrirez les enjeux de la prévention, les conseils et règles de base pour une alimentation et une hygiène de vie de bonne qualité, avec une digestion facile et harmonieuse, ainsi que différentes pathologies liées à la digestion – de la bouche aux intestins –, avec les solutions naturelles disponibles en aromathérapie, gemmothérapie, phytothérapie, homéopathie, nutrithérapie, oligothérapie ou encore en hydrolathérapie pour se soulager rapidement et durablement.