L’hiver est bien souvent synonyme de grippes, rhinites, laryngites, angines, otites, bronchites, toux, maux de gorge et coronavirus. Pour éviter au maximum ces maux de façon naturelle, la prévention, pour bénéficier d’une solide immunité, passe notamment par l’alimentation et l’hygiène de vie.

La santé est un processus dynamique et les maladies infectieuses n’échappent pas à la règle ; l’organisme est le siège d’un dialogue permanent entre notre système immunitaire et les germes qu’il rencontre. D’où l’importance d’œuvrer pour avoir un bon niveau d’immunité.

Mais, une fois malade, il est également possible de se soigner efficacement sans avoir systématiquement recours à des médicaments.

Cet ouvrage, de la nouvelle collection de soins naturels « SantéNatur’ » écrite par Christine Cieur, pharmacienne et phytothérapeute expérimentée, offre une approche globale du soin naturel – aromathérapie, gemmothérapie, phytothérapie, homéopathie, nutrithérapie, oligothérapie, hydrolathérapie –, avec toutes les indications pour aller voir un médecin en cas de symptôme nécessitant une consultation…

Vous y découvrirez des explications sur l’immunité et les meilleures façons de booster l’organisme, les solutions naturelles pour se débarrasser au plus vite des pathologies hivernales, avec un accent particulier sur la fièvre et le covid long.