LE GUIDE LE PLUS COMPLET DU MARCHÉ : 90 ALIMENTS SANTÉ ET LEUR UTILISATION POUR SE SOIGNER AU QUOTIDIEN

Saviez-vous que l’asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ? Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ? Que la banane est le joker absolu contre le stress ? Produits courants (avocat, banane, cacao…) ou à découvrir (baies de goji, graines de chia, huile de lin…), tous sont bons pour votre santé!

Dans cette bible :

• Gingembre, noix de coco, baies rouges, graines de chia, avocat, cacao, baies de goji, graines germées, kombucha, kéfir… Les 90 aliments santé à mettre dans votre assiette !
• + de 90 recettes santé pour savoir comment les cuisiner.
• De A comme Acné à Y comme Yeux : tous les maux quotidiens et les aliments à privilégier pour les soigner naturellement.