50 exercices pour lâcher prise

12.00

ISBN : 9782416000201.
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Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

  • Plus vous essayez de contrôler et moins ça va comme vous aimeriez
  • Devoirs et contraintes ont envahi votre vie
  • Vous détestez vous tromper
  • Vous « oubliez » de faire des pauses
  • Souvent le comportement des autres vous insupporte
  • Vous n’arrivez pas à pardonner
  • Vous prenez toute chose trop à coeur
  • Des questions sans réponses vous submergent
  • Responsable jusqu’au bout des ongles, vous vous épuisez à tout faire
  • Vous avez tendance à toujours retomber dans les mêmes ornières…

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de gagner en sérénité.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Plus vous cherchez à vous dégager et plus vous vous enfoncez. Vous ne savez plus comment faire. Apprenez à ne pas gaspiller votre énergie et à vous laisser vivre. Voici 50 exercices pour vous libérer.